不久前，日本政府决定将福岛核污水排入大海，但很快该事件被其他新闻取代。人们对这一事件了解多少？

核辐射是否会损害人类健康，影响生育能力？

早在2011年5月19日，在日本发生核泄漏后，放射性物质在福岛妇女的母乳中被发现。最近，福岛黑蝎子事件发生了。一系列事件表明，核污染水中的放射性物质已经开始影响我们的生活。一些专家表示，如果人类健康长期暴露在核辐射中，可能会受到损害。那么核辐射会影响我们的生育能力吗？

1.男性长期接触放射性物质会导致杀精.染色体畸变

一些国内学者通过比较放射科医生职业与男性精液参数之间的关系来探索电离辐射对男性生殖系统的影响。研究表明，长期接触低剂量电离辐射会对男性生殖系统造成损害，主要表现在睾丸的组织结构和功能上.精子浓度.精子活力.精子形态.精子运动的特点.精子染色体畸变及DNA损伤等。

图片来源:医学界妇产科频道

2.放射性物质会导致女性卵母细胞库耗尽

放射性物质也会影响女性的生殖系统。数学模型预测，当放射剂量达到16Gy20岁女性卵巢的卵母细胞库会耗尽；放射剂量为10Gy有时，可使45岁女性卵巢的卵母细胞库耗尽。卵母细胞库耗尽，那还谈什么生育？

3.怀孕期间接触放射性物质会导致流产.死胎.胎儿畸形

如果孕妇暴露在放射性物质中，对胎儿的潜在危害可分为四类:怀孕损失(自然流产).死产）.畸形.生长或发育异常以及癌症。这些伤害的程度和胎儿接受辐射的剂量.与时间有关，剂量越大，损伤越大。

具体来说，怀孕后14天接触电离辐射，不会观察到致畸.生长发育异常和致癌；然而，在怀孕2-8周或最后一次月经后4-10周，电离辐射可能会导致胚胎损伤和胎儿小头畸形.眼睛外观异常，也可能伴有智力障碍。

当然，这些都是潜在的危害。此外，我们常说，无论剂量如何，谈论毒性都是流氓，但我们无法估计日本排放的核污染水中有多少放射性物质，更不用说有多少辐射会影响我们了。

如何避免生活中的核辐射？

我们不能完全避免核辐射的影响，但对于准备怀孕的人来说，为了自己和孩子的健康，他们都希望尽量减少伤害。在日常生活中有什么可靠和可行的方法吗？

避免食用放射性物质：一些含有大量汞的鱼。

当核污水排入大海时，鱼类直接受到影响.贝类和其他海洋生物。许多权威机构和平台也进行了报道。目前已知的避免方法是为怀孕做准备.怀孕和哺乳期妇女应避免吃含有大量汞的鱼，如鲨鱼.剑鱼.大鲭鱼/青花鱼.方头鱼等。对于汞污染较少的海鲜，如虾，.罐头金枪鱼.鲑鱼.鳕鱼.孕妇可少量食用鲶鱼，每周不超过2次。

此外，在中国沿海地区严重污染之前，国产海鲜可以适当食用，但日本海鲜可以食用，但日本海鲜可以食用.韩国进口的海鲜一定要小心食用。

此外，我还建议你在孕期的日常饮食中多吃胡萝卜.海带.富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和瘦肉.优质蛋白质，如动物肝脏，可以促进细胞再生，减少放射性损伤。无机盐（主要是盐）的摄入量也可以适当增加，以促进饮用水的增加，加速尿液中的放射性核素.排出粪便，减少伤害。

每个试管人员都非常珍惜自己的生育能力和即将到来的孩子，与自己的健康和后代有关的事情并不是一件小事，不容忽视。与此同时，我们也呼吁每个人关注自己的生育能力，并建议有怀孕或试管计划的夫妇将生育计划列入议程，并在更严重的核辐射影响到来之前解决生育问题。